Inscriptions Loisirs – Automne 2024

Avez-vous vu le nouveau cours « Abdo-fessiers » ? Mettant un accent spécifique sur le gainage, ce cours vise à renforcer les abdominaux, les fessiers et le bas du dos. Grâce à des exercices simples, vous tonifierez votre ventre et vos fesses, améliorerez votre posture et améliorerez la santé de votre dos! Accessible à tous, ce cours de musculation vous offre des alternatives selon votre niveau de condition physique. Le cours abdominaux et fessiers nécessite seulement une courte bande élastique pour les gens qui désirent y mettre un peu plus d’intensité.

Il reste encore de la place dans plusieurs cours, dont Abdo-fessiers, hip hop, badminton libre, marche tonus, karaté, soccer 8-10 ans et hatha yoga et zumba!

Consultez la programmation complète!

Rendez-vous sur la plateforme Qidigo pour faire votre inscription aux loisirs d’automne : https://www.qidigo.com/…/Municipalit…/activities/session